Какво помага при травми в колената - собствен опит

Травмите на коленете се лекуват, основно със следните проверени методи в комбинация:

  1. Ходене в планината(босоходство), тичане

  2. Черен оман налагане и ядене( след консултация за количеството)

  3. Упражненията на руснака Бубновски(книгата му е преведена на български)

  4. Необходима е здрава воля и желание за излекуване, както и търпимост към болката

  5. Помага да се храните, вегетариански.

Успех!

 

 


Comments